JOURNEES PORTES OUVERTES

DU 1er au 20 JUIN 2019

Deux semaines de Portes Ouvertes durant lesquelles vous pouvez gratuitement essayer tous les cours et ainsi préparer tranquillement votre planning de séances pour la prochaine rentrée.    

Activités de tous niveaux pour les adultes en salle (33 séances) en extérieur (7 séances).

Rendez-vous directement aux lieux des cours choisis, voir la rubrique "Plannings -Horaires".

Tentez l’expérience et parlez-en autour de vous !!!

 

GYM POUSSETTE avec Elodie

Redonner le goût de l’activité physique aux jeunes mamans, leur permettre de faire des rencontres, d’échanger des conseils, de s’oxygéner, de s’accorder un bon moment et de retrouver la forme. Les exercices se font en poussant bébé ou à l’arrêt. On travaille l’endurance, la posture, la souplesse, la force musculaire. Il suffit d’avoir débuté la rééducation périnéale, d’être équipée d’une poussette, de chaussures de sport, d’un vêtement de pluie et d’une bouteille d’eau.

Rendez-vous Place de la Mairie - JEUDI 10h30 / 11H30

Programme de 12 séances (mars à juin 2019) :

Mars : 21 - 28 

Avril : 4 - 11 - 18

Mai : 9 - 16 - 23

Juin : 6 - 13 - 20 - 27

Voir les tarifs et conditions sur le bulletin d'adhésion (rubrique documents à télécharger).

RAPPEL DES MODALITES D'INSCRIPTION

 

Inscription pour les adultes : lors du 1er cours

 

Fournir un dossier complet comportant :

  • Bulletin d’adhésion
  • Certificat Médical pour les nouveaux adhérents - Attestation de santé pour les anciens.
  • 2 Enveloppes timbrées
  • Règlement

 

Inscriptions pour les Enfants et Bébés

Sur place ou documents téléchargeables sur le site.

 

Fournir un dossier complet comportant :

  • Bulletin d’adhésion
  • Certificat Médical obligatoire de non contre-indication à la gymnastique de moins de 3 mois.   
  • Autorisation- Décharge remplie et signée
  • 2 Enveloppes timbrées