Nous proposons 30 séances par semaine, du lundi au samedi dans la journée, en salle et en extérieur.

Le nombre de cours offerts, la diversité des contenus et la possibilité d’une pratique en milieu extérieur, sont autant d’éléments positifs et attractifs pour les licenciés GV.

Pour vous faciliter et vous guider dans le choix des cours, nous les avons dénommés différemment en fonction de leur contenu.

 

Adultes en salles :

Cours proposés : Pilates Débutant et Pilates confirmé – Gym holistique – Gym après cancer - Gym douce/ relaxation – Gym entretien – gym assouplissements/étirements – Gym entretien/étirements – gym tonique – stretching/yoga.

 

Adultes en extérieur :

Gym en extérieur/oxygène – marche nordique d’1 h - marche nordique rapide d’1h15 – marche nordique rapide d’1h30  - gym après cancer en extérieur

 

 

Gym parent-bébé en salle :

  Chacun peut trouver un créneau d’activités spécifiques à son âge, mais également les atouts de la séance multi générations qui favorisent la rencontre, les échanges mais aussi l’émulation. N’hésitez pas à venir nous rencontrer et "essayer" un cours avant de vous inscrire.