Cours en salle Adultes

Lors d’une séance GV, nous utilisons du matériel très varié : haltères souples, haltères dures, élastibands, élastiques, bâtons, ballons, ballons paille, tapis, appuie-tête, steps, balles mousse, balles tennis, fit balls, bandes latex,  cordes à sauter, cerceaux, frees bee, Pilates Ring, ceintures de yoga, glidings, bricks yoga, indiakas… et le tout en musique, bien sûr !

Parmi les cours que nous  proposons, vous trouverez le cours qui vous convient en fonction de sa dénomination (voir notre planning).